annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Lätt distans

Torsdag 8 september 2011 20:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

För tätt inpå maten och på tok för varmt klädd... vet inte vad jag tänkte?

8,01 km
Distans

45:05
Tid

5:38 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

78:39:44

878 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	137	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	148	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	149	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	150	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	153	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	152	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	157	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	159	45:03	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:38	154	45:05	8,01 km

annons