Innanfrukostrunda ;)

Lördag 10 september 2011 08:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

skön höstmorgon i sällskap av Ingrid. Ny runda förbi Kristallparken och lite i skogen däromkring.

6,89 km
Distans

44:20
Tid

6:26 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Asics Gel-Ds sky speed

Total distans:

194:40:29

1825 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	125	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	146	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	146	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	153	25:30	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	160	31:28	5,00 km
6	0,63 km	3:49	6:03	165	35:16	5,63 km
7	1,00 km	7:25	7:25	153	42:41	6,63 km
8	0,05 km	0:17	5:57	163	42:58	6,68 km
9	0,21 km	1:22	6:24	136	44:20	6,89 km

annons