Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
Kistaloppet - Kista
Lördag 10 september 2011 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra upplagt lopp. Vågade mig på lite snabbt i början och lyckades hitta en grön stabil rygg att ligga bakom i motvinden. Tog han på slutet...känns nästan taskigt. En perfekt dag. Överraskad över att jag klarade sub40. Skönt. Lite tom nu, men snart är det ju SUM SUM SUM
10
km
Distans
39:07
Tid
3:55
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
Matthias Amnéus
38:28
3:51 m/km
5.
Felix
39:07
3:55 m/km
6.
Daniel Giray
39:27
3:57 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Stefan Skoogh
- 10 september 2011
Faaan vilket as. Så grymt snabb. Som en raket. Att du kan plocka fram dom tiderna. Uppenbarligen har du snabba ben. Du borde satsa på kortare distanser istället för ultra. Tror säkert du skulle kunna komma ner mot en 36,5-37 någonting.
Felix
- 11 september 2011
Ja, fan nöjd med det efter säsongens terränglopp som gått sisådär. Får se hur jag ska göra. 10 verkar passa men terräng och ultra är roligare. Kanske kan kombinera...4 fart i 100k som Buud. Hur är febern.? Pallar du intervaller på tisdag?
Peter Mogård
- 11 september 2011
Grymt grymt som svinen säger!
Mauritz Roupé
- 12 september 2011
Känner mig gammal!
annons