Risveden terräng

Lördag 10 september 2011 14:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

17,7 km
Distans

1:52:13
Tid

6:20 min/km
Snitt

Björn Cedergårdh - 10 september 2011

Bra jobbat, visst var det svårt med all lera?!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	31:55	6,00 km
7	1,00 km	8:26	8:26	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	46:14	8,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	53:27	9,00 km
10	1,00 km	7:08	7:08	1:00:35	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	1:06:39	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	1:13:07	12,00 km
13	1,00 km	6:51	6:51	1:19:58	13,00 km
14	1,00 km	7:34	7:34	1:27:32	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	1:34:14	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	1:40:21	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	1:46:18	17,00 km
18	0,57 km	9:55	17:26	1:56:13	17,57 km

annons