annons
1956 • Bærum (Oslo)

Kort asfalttur

Tisdag 13 september 2011 09:53

Löpning - Återhämtning
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Merkelig slik leggene har reagert på asfaltløping de siste 2 - 3 ukene. Fortsatt øm, men noe alvorlig kan det umulig være. Hvis jeg rekker det, blir det en tilsvarende økt i kveld.
5 km
Distans

Gillas av

Kommentarer

Asfalten er tøff mot beina. Stiller du i Oslo, Gunnar?

Nå som jeg ikke kan løpe, kjenner jeg hvordan jeg savner det... og det bare etter to dager. :(
Ole Palmstrøm | 13 september 2011
Ja, jeg er påmeldt i Oslo. Akkurat nå er jeg ikke så veldig hissig på å løpe for full maskin i halv annen time, men det håper jeg endrer seg etterhvert...
Det er kjedelig med skader, det er helt sikkert. Får bare håpe at det ikke tar så lang tid før du er klar igjen !
Gunnar Skandsen | 13 september 2011
Har hatt en behandling, og ny time på fredag. Er adskillig bedre, men det lugger bare jeg skal løfte det ene beinet over det andre når jeg sitter.... :(
Håper å være i gang med løpetrening neste uke...
Ole Palmstrøm | 13 september 2011
Skjønner godt at du ikke akkurat er overtent på et nytt race så kort tid etter Drammen. Man blir jo ganske utladet etter et sånt løp. Personlig savnet jeg utladningen og var helt merkelig på kvelden etterpå. Var jo kjempetent, men fikk aldri det kicket man får når man fullfører.... jeg håper jeg blir frisk til Hytteplan, så får jeg heller satse på ny pers der. :)
Ole Palmstrøm | 13 september 2011
Etter det jeg har skjønt er det to type strekkskader; en type som oppstår akutt (typisk ved sprint) og en annen type som skyldes belastning over (lang) tid. Jeg har bare hatt den første varianten, og alltid som følge av fotballspill. Det er vel den andre varianten du har ?
Gunnar Skandsen | 13 september 2011
Tja, ikke godt å si. Kan være en kombinasjon.
Ole Palmstrøm | 13 september 2011
annons