annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Laggarhults rundan x 2

Lördag 17 september 2011 18:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så skönt att det börjar släppa nu, löpningen gick bra över hela distansen.
Bra tryck på slutet, hade mycket mer att ge. Otroligt nöjd med dagens pass.
12,4 km
Distans
1:00:06
Tid
4:51 min/km
Snitt
142
Snittpuls
172
Maxpuls
asics GT - 2150
Total distans: 
83:07:03
972 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 april 2010 6,20 km 30:12 4:52 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Mikael Kvarnström - 17 september 2011
Välkommen tillbaks, nu märks det att du är tillbaka efter skadan, hoppas det håller och inte blir några bakslag.
Urban Andersson - 17 september 2011
Tackar, ja det känns mycket lättare nu. Har gått ner några kilo också det har nog hjälpt till.
annons