Stockholm Halvmarathon - Stockholm

Lördag 17 september 2011 16:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Såhär fort trodde jag aldrig att det skulle gå. Sjukt nöjd!

Hade oroat mig lite för att springa halvmaran i mina A4, men det gick hur bra som helst.

Till nästa år ska jag försöka starta något längre fram för att undvika den värsta trängseln.

De konstiga etapperna beror på att jag hade glömt att ställa om klockan från intervaller på 2 300 meter.

21,11 km
Distans

1:25:49
Tid

4:04 min/km
Snitt

Skor

Saucony A4

Total distans:

14:39:14

209 km

Kompisar på passet

Gillas av

, Ewelina Sokolowska, Johannes Åkerberg och Tobias Brännemo

Kommentarer

Grattis igen! Jag är riktigt stolt över dig!

Ewelina Sokolowska | 18 september 2011

Tack! Det är jag också!

Pär Nyman | 18 september 2011

Det är så vackert, jag blir nästan tårögd Pär. Stort grattis igen!

Tobias Brännemo | 19 september 2011

Haha, tack! Det här kommer jag att leva länge på.

Pär Nyman | 19 september 2011

Snyggt!

Johannes Åkerberg | 22 september 2011

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,77 km	3:14	4:12	3:14	0,77 km
2	0,79 km	4:04	5:07	7:18	1,56 km
3	2,30 km	9:02	3:56	16:20	3,86 km
4	2,30 km	8:58	3:54	25:18	6,16 km
5	2,30 km	9:25	4:06	34:43	8,46 km
6	2,30 km	9:07	3:58	43:49	10,76 km
7	2,30 km	9:15	4:01	53:04	13,06 km
8	2,30 km	9:19	4:03	1:02:23	15,36 km
9	2,30 km	9:39	4:12	1:12:02	17,66 km
10	2,30 km	9:30	4:08	1:21:32	19,96 km
11	1,15 km	4:18	3:45	1:25:51	21,11 km

annons