annons
Fredrik Persson
1967 • Bengtsfors

Hagtjärn

Söndag 18 september 2011 13:25

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,2 km
Distans
47:20
Tid
4:38 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,50 km 18:14 5:13 min/km
Repetition 1 525 m 01:58 3:45 min/km
Repetition 2 525 m 01:58 3:45 min/km
Repetition 3 525 m 01:59 3:47 min/km
Repetition 4 525 m 01:59 3:47 min/km
Repetition 5 525 m 02:00 3:49 min/km
Repetition 6 525 m 02:02 3:52 min/km
Repetition 7 525 m 01:59 3:47 min/km
Repetition 8 525 m 02:01 3:50 min/km
Nerjogg 2,50 km 13:10 5:16 min/km

Gilla passet

annons