Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Duggigt långpass med Peter
Söndag 18 september 2011 21:33
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+17 regn. Sur och bitter efter en dagen efter dag med E på bortamatch. Frustrerat och segt tills man fått börja gnälla av sig nån kilometer med Peter. Sen steg humöret likt ett kenyanskt långpass för att vara fjäderlätt mot slutet. Tack Petrus!
20,1
km
Distans
1:43:14
Tid
5:08
min/km
Snitt
Skor
Asics Skyspeed
Total distans:
17:28:14
360 km
Kompisar på passet
Gillas av
Daniel Giray
Kommentarer
Det är Petrus som skalla tacka för vändningen. Oj, så bra jag mådde efter detta. :-)
Peter Andrén
| 18 september 2011
Gott att ni orkar ut och springa så långt så sent på kvällen i tråkigt väder :)
Richard Blank | 19 september 2011
Långt? Sen kväll? Dåligt väder? Jag märkte inget av detta... Gjorde du Krister? :-)
Peter Andrén
| 19 september 2011
la la la lalllalla
Krister Strömqvist
| 19 september 2011
annons