Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Stockholm Halvmarathon - Stockholm
Lördag 17 september 2011 16:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kasst. Kändes ganska bra första 13k, sen gav jag mer eller mindre upp. Låren strejkade, andningen funkade inte riktigt heller. Och på slutet sa vaderna ifrån. Men jag gjorde pers på det här loppet i alla fall, även om det var två minuter sämre än mitt riktiga pers.
21,56
km
Distans
1:51:50
Tid
5:11
min/km
Snitt
186
Snittpuls
197
Maxpuls
Asics DS trainer 15
Total distans:
83:09:53
811 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
104.
Tomas Stenskog
1:50:23
5:14 m/km
105.
Therese Wahlgren
1:51:50
5:11 m/km
106.
Peter Adamsson
1:52:10
5:19 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
178
4:52
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
187
10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
189
14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
189
19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
190
23:53
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
189
28:35
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
188
33:11
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
191
38:07
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
188
42:50
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
187
47:36
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
187
52:44
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
191
57:44
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
192
1:03:04
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
188
1:08:02
14,00 km
15
1,00 km
6:35
6:35
178
1:14:37
15,00 km
16
1,00 km
5:45
5:45
180
1:20:22
16,00 km
17
1,00 km
5:53
5:53
182
1:26:15
17,00 km
18
1,00 km
6:17
6:17
181
1:32:32
18,00 km
19
1,00 km
6:00
6:00
179
1:38:32
19,00 km
20
1,00 km
5:31
5:31
186
1:44:03
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
186
1:49:03
21,00 km
22
0,56 km
2:49
5:00
194
1:51:52
21,56 km
annons