annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Skälby - Slottet

Måndag 19 september 2011 12:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet efter 5 dagars löpvila. Kändes väl ganska ok och det finns hopp fortfarande. Sprang en snabb kilometer i mitten på 3,42 för att kolla av hur kroppen reagerade. Den kändes väl ok men inte mer. Är i alla fall i gång igen.
10 km
Distans
45:25
Tid
4:32 min/km
Snitt
Asics DS Trainer
Total distans: 
149:46:29
1876 km

Gilla passet

Gillas av Anna Lind
annons