Årstaviken med styrka

Måndag 19 september 2011 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,29 km
Distans

43:18
Tid

4:40 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	13:20	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	17:53	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	22:26	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	27:28	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	32:08	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	37:06	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	41:50	9,00 km
10	0,29 km	1:28	5:04	43:18	9,29 km

annons