annons
Sofie Goetzinger
1971 • Skarpnäck

Björkhagen språret

Onsdag 21 september 2011 20:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista passet före Lidingö. Lugn o behaglig löpning. Kändes bra förutom lite magknip men så blev ju passet lite nära inpå middagen. I morgon blir det mer massage och så bara vila, vila, vila....
8,5 km
Distans
42:00
Tid
4:56 min/km
Snitt
2011aug/Puma Complete Eutop...
Total distans: 
59:01:45
653 km

Gilla passet

Kommentarer

Peter Jakobsson - 21 september 2011
tror det kommer gå riktigt bra för dig!
Pernilla Otto - 21 september 2011
LYCKA TILL!
Sofie Goetzinger - 22 september 2011
Lycka till själv Peter! Du har ju en massa grym träning i ryggsäcken så det lär nog gå riktigt snabbt för dig. En silvermedalj är väl målet, eller?
Själv satsar jag i första hand på just en ny silvermedalj, 2:38, och allt annat är bara bonus sekunder :-)
Sofie Goetzinger - 22 september 2011
Åh ja - glömde ju! Lycka till du också Pernilla med din nya diciplin. Spännande :-)
Vi kanske kan köra inlines ihop vid tillfälle? Jag köpte ett par i somras och det är ju riktigt, riktigt roligt
annons