Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
126 Hr/m. Namnlös
Torsdag 22 september 2011 16:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15 grader.
Data Värde Enhet Varaktighet 0:49:00 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 460 kcal
Antal hjärtslag 6176 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 132 slag/min
Standardavvikelse 6,1 slag/min
Minimihöjd 116 m
Snitthöjd 124 m
Maxhöjd 131 m
Stigning 25 m
Utför 35 m
V.A.M. 31 m/h
9,4
km
Distans
49:00
Tid
5:13
min/km
Snitt
126
Snittpuls
132
Maxpuls
Skor
(255 gr.) Adidas Adizero Ae...
Total distans:
155:35:54
1811 km
Gilla passet
annons