Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Gullbrandstorp Haverdal Särdal Steninge Kyrkby Rävinge Harplinge Gullbrandstorp (3:or)
Lördag 24 september 2011 14:02
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett lite längre och kuperat pass på 3:or. Var lite test för att se om jag orkade. Kändes mycket bra hela vägen.Fortfarande mest stakning så klart men det blev en del stakning med frånspark och även lite diagonal i backen upp mot kyrkbyn. Håller nog fast vid 3:orna under hösten. Känns verkligen som det ger med med dem, är trött på samma sätt efteråt som efter ett vanligt skidpass.
28,5
km
Distans
1:53:51
Tid
4:00
min/km
Snitt
Proski Variax 3:or
Total distans:
256:32:26
4074 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons