Lidingöloppet

Lördag 24 september 2011 12:40

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

30 km
Distans

2:59:17
Tid

5:59 min/km
Snitt

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	47:03	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	58:18	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	1:03:43	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:09:02	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	1:14:25	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	1:20:02	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	1:25:56	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	1:31:45	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	1:37:43	18,00 km
19	1,00 km	6:26	6:26	1:44:10	19,00 km
20	1,00 km	6:33	6:33	1:50:43	20,00 km
21	1,00 km	6:43	6:43	1:57:26	21,00 km
22	1,00 km	6:00	6:00	2:03:26	22,00 km
23	1,00 km	6:04	6:04	2:09:30	23,00 km
24	1,00 km	6:27	6:27	2:15:58	24,00 km
25	1,00 km	6:49	6:49	2:22:47	25,00 km
26	1,00 km	8:36	8:36	2:31:22	26,00 km
27	1,00 km	6:46	6:46	2:38:08	27,00 km
28	1,00 km	6:20	6:20	2:44:28	28,00 km
29	1,00 km	7:20	7:20	2:51:48	29,00 km
30	1,00 km	5:50	5:50	2:57:39	30,00 km
31	0,25 km	1:35	6:21	2:59:13	30,25 km

annons