Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
126 Hr/m. Namnlös
Måndag 26 september 2011 16:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17 grader.
Data Värde EnhetVaraktighet 0:50:21 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 477 kcal
Antal hjärtslag 6346 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 133 slag/min
Standardavvikelse 5,6 slag/min
Minimihöjd -22 m
Snitthöjd -14 m
Maxhöjd -7 m
Stigning 25 m
Utför 25 m
V.A.M. 30 m/h
9,4
km
Distans
50:21
Tid
5:21
min/km
Snitt
126
Snittpuls
133
Maxpuls
Skor
(283 gr.) Adidas Marathon 10M
Total distans:
157:45:50
1844 km
Gilla passet
annons