Söndag 141 Hr/m.

Söndag 25 september 2011 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

13 grader.
Första milen 49:59.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:26:10 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 984 kcal
Antal hjärtslag 12151 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 70 slag/min
Snittpuls 141 slag/min
Maxpuls 152 slag/min
Standardavvikelse 6,4 slag/min
Minimum Tempo 28:34 min/km
Snitt Tempo 5:02 min/km
Maximum Tempo 3:58 min/km
Sträcka 17,0 km
Minimihöjd -38 m
Snitthöjd -22 m
Maxhöjd -5 m
Stigning 80 m
Utför 79 m
V.A.M. 56 m/h

17 km
Distans

1:26:10
Tid

5:04 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

(283 gr.) Adidas Marathon 10M

Total distans:

157:45:50

1844 km

Gilla passet

annons