Lunchtrötta ben hem

Fredag 30 september 2011 12:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oj,oj så segt det gick hem. Stappligt och tungt. Men det var ju inte så många timmar mellan passen...

9,34 km
Distans

43:45
Tid

4:41 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	37:50	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	42:14	9,00 km
10	0,34 km	1:30	4:26	43:45	9,34 km

annons