Broby runt

Söndag 2 oktober 2011 07:19

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

10+ disigt. Långpass med Roger.

20,03 km
Distans

1:38:29
Tid

4:55 min/km
Snitt

127
Snittpuls

145
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	117	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	117	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	120	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	117	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	124	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	125	31:18	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	130	36:00	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	132	40:37	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	135	44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	132	49:31	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	132	54:15	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	132	59:10	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	131	1:04:02	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	129	1:09:09	14,00 km
15	1,00 km	4:45	4:45	131	1:13:54	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	133	1:19:14	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	130	1:24:17	17,00 km
18	1,00 km	4:41	4:41	125	1:28:58	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	128	1:33:41	19,00 km
20	1,00 km	4:38	4:38	134	1:38:19	20,00 km
21	0,03 km	0:09	4:57	135	1:38:29	20,03 km

annons