Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Örenäs och Ålabodarna
Fredag 30 september 2011 17:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distanspass ihop med Fabian från P4 Kristianstad under konferenshelg. Han drog på ordentligt i uppförsbackarna och jag fick det rät tufft... Dessutom glömde jag starta Garmin efter att vi stått still ohc begrundad en karta innan vi bestämde oss för att gena över en åker. Vacker miljö att springa i, hur som helst!
5,73
km
Distans
33:43
Tid
5:53
min/km
Snitt
174
Snittpuls
189
Maxpuls
Asics DS trainer 15
Total distans:
83:09:53
811 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
177
4:38
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
178
9:16
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
184
14:00
3,00 km
4
1,00 km
10:02
10:02
160
24:03
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
180
30:21
5,00 km
6
0,73 km
3:22
4:38
180
33:43
5,73 km
annons
