annons
Henrik Jönsson
1979 • Sjöbo

Sjöbo Ora 5 x 1 km

Torsdag 22 maj 2008 10:57

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,2 km
Distans
38:10
Tid
5:18 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,60 km 10:00 6:15 min/km
Repetition 1 1000 m 04:26 4:26 min/km
Puls: 159
Repetition 2 1000 m 04:41 4:41 min/km
Puls: 153
Repetition 3 1000 m 04:33 4:33 min/km
Puls: 152
Repetition 4 1000 m 04:55 4:55 min/km
Puls: 155
Repetition 5 1000 m 04:35 4:35 min/km
Puls: 153
Nerjogg 0,60 km 05:00 8:20 min/km
Asics GT-2120
Total distans: 
46:46:45
520 km

Gilla passet

annons