annons
Henry Kallioniemi
1943 • Täby

karby

Onsdag 5 oktober 2011 12:26

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Plus 12, sol, västvind. Långa tights.
Jämför 6/10 2010, 31.44 i backen.
5,61 km
Distans
25:27
Tid
4:32 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 5,20 km 24:09 4:39 min/km
Repetition 1 230 m 00:47 3:24 min/km
47.37
Repetition 2 175 m 00:31 2:57 min/km
31.06, Adolf Lemons backe
Nike air pegasus
Total distans: 
33:52:46
447 km

Gilla passet

annons