annons

Hampus

1980 • Stockholm

Jogg med C (C puls)

Onsdag 5 oktober 2011 20:36

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

49:48
Tid

6:14 min/km
Snitt

154
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

Nike Lunarelite+ FÖR STORA

Total distans:

59:11:24

618 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	158	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	140	13:08	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	151	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	152	25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	153	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	155	37:23	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	169	42:36	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	155	49:45	8,00 km
9	0,00 km	0:03	11:16	153	49:48	8,00 km

annons