Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lars Emanuelsson
1974 • Katrineholm
Runt sjukhuset
Fredag 7 oktober 2011 19:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett tappert försök att sätta fart på benen inför Tjurruset imorgon.. har varit slö sen Lidingöloppet, det straffar sig.. träningsvärk sen dansen igår, blir säkert värre imorgon.. inget problem att springa asfalt, men nu är det ju allt annat än lättsprungen asfalt :O
2
km
Distans
6:27
Tid
3:14
min/km
Snitt
Saucony Grid Type A4. stl 1...
Total distans:
2:25:14
39 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Leif Nilsson - 7 oktober 2011
Lycka till på tjurruset Lasse! Jag kommer ev springa i Örebro i morgon om det blir hyfsat väder!
Lars Emanuelsson
- 8 oktober 2011
Tack! Lycka till i Örebro då, för verkar vara hyfsat väder nu.. men hoppas det blir några grader varmare :)
annons
