annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

anders cronvall

1965 • Segeltorp

LöparAppen

Lördag 8 oktober 2011 12:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,13 km
Distans

2:59:16
Tid

13:39 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:41	12:41	12:41	1,00 km
2	1,00 km	13:01	13:01	25:42	2,00 km
3	1,00 km	13:40	13:40	39:22	3,00 km
4	1,00 km	13:27	13:27	52:49	4,00 km
5	0,97 km	14:17	14:45	1:07:06	4,97 km
6	0,97 km	15:36	16:02	1:22:42	5,94 km
7	1,00 km	14:15	14:15	1:36:58	6,94 km
8	0,96 km	14:28	15:02	1:51:26	7,90 km
9	1,00 km	13:51	13:51	2:05:16	8,90 km
10	0,97 km	14:21	14:45	2:19:37	9,88 km
11	1,00 km	12:02	12:02	2:31:40	10,88 km
12	1,00 km	12:58	12:58	2:44:38	11,88 km
13	1,00 km	11:06	11:06	2:55:45	12,88 km
14	0,25 km	3:31	13:55	2:59:16	13,13 km

annons