Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Första riktiga distansen!
Lördag 8 oktober 2011 13:47
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Slank ner i bassängen och drog på paddlarna. Lämnade dolmen på land. Sen tog jag det rytmiskt och stilla. Å se, nu släppte det. Gjorde en 400:ing bara sådär :-)
Följde på med 3x100 crawl samt 100m effektivt bröstsim.
Det går bra nu!!
800
m
Distans
Gillas av
Eva Fridman
och
Jeppe Sjöberg
Kommentarer
Gott Krister! Coolt att du redan börjat få upp distansen. Nu gäller att krossa 15s...
Jesper, du bör känna dig lite jagad nu! Mr Krister vill nog snart ha en duell. :-)
Peter Andrén
| 8 oktober 2011
Åhå, fasen vad roligt! Det är en kool känsla när det släpper och luften helt plötsligt räcker till. Och så kan man simma nästan hur långt som helst, bara sådär. Fatta att ATriK suktar efter ditt medlemsskap nu... ;-)
Erik Rosén | 8 oktober 2011
Bra! Starkt att du inte använde dolmen också. Gränsen mellan bruk och missbruk går när dolmeanvändandet inte längre är något alternativt utan ett givet val. Man ska använda sin dolme med eftertanke helt enkelt...
Robert Schelin | 8 oktober 2011
Dessa ständigt uppväckande visdomsord! :-)
Peter Andrén
| 8 oktober 2011
annons