Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Core stabilitet
Lördag 8 oktober 2011 13:44
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Henrik. Jisses vad man kan svettas även av långsamma övningar. Fick offra badhanduken för att inte glida runt som en inoljad på mattan. Stilla och balanserade övningar som man blir bra sugen på att köra hemma.
45:00
Tid
Kompisar på passet
Gillas av
Eva Fridman
Kommentarer
En stabil core och en stark baksida kommer man långt med :-)
Eva Fridman
| 8 oktober 2011
Jepp, sen blir det åka av ;-)
Krister Strömqvist
| 8 oktober 2011
annons
