annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Therese Wahlgren

1983 • Halmstad

Skrylle-Genarp

Lördag 8 oktober 2011 09:31

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Rekade Markusloppbanan! Tuff terräng, men så roligt!

22,66 km
Distans

2:52:59
Tid

7:38 min/km
Snitt

164
Snittpuls

187
Maxpuls

Asics DS trainer 15

Total distans:

83:09:53

811 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	167	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	161	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	168	18:35	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	159	25:39	4,00 km
5	1,00 km	7:55	7:55	166	33:33	5,00 km
6	1,00 km	8:08	8:08	167	41:41	6,00 km
7	1,00 km	9:07	9:07	170	50:48	7,00 km
8	1,00 km	7:31	7:31	166	58:19	8,00 km
9	1,00 km	8:48	8:48	163	1:07:07	9,00 km
10	1,00 km	8:07	8:07	160	1:15:14	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	160	1:21:42	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	168	1:27:33	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	164	1:34:32	13,00 km
14	1,00 km	10:31	10:31	158	1:45:02	14,00 km
15	1,00 km	7:13	7:13	172	1:52:16	15,00 km
16	1,00 km	9:50	9:50	164	2:02:05	16,00 km
17	6,66 km	50:54	7:39	164	2:52:59	22,66 km

annons