12,3

Lördag 8 oktober 2011 15:17

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

12,28 km
Distans

1:06:54
Tid

5:27 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	130	5:38	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	136	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	139	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	140	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	140	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	141	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	144	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	143	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	146	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	148	54:36	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	156	1:00:56	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	158	1:05:31	12,00 km
13	0,28 km	1:23	4:55	158	1:06:54	12,28 km

annons