annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Medel/snabbdistans progressivt

Fredag 23 maj 2008 20:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Progressivt pass runt Rinkeby, medelhårt till snabbare; ganska jämn ökning från 4:10/km till 3:55/km och mot slutet ytterligare ökning.

Skön kväll (+12, vindstilla) och låg puls. Satt fint. Lite känningar i vänster vad bara. Svårt att säga om det är pga nya inläggen eller tidigare träning, det visar sig...
10,1 km
Distans
39:58
Tid
3:57 min/km
Snitt
156
Snittpuls

Gilla passet

annons