annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

144 Hr/m. Namnlös

Tisdag 11 oktober 2011 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9 grader.
Lugn start. Ökade efterhand kilometer efter kilometer. Sista 800 ca. 90% av max. Bra känsla...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:48:44 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 573 kcal
Antal hjärtslag 7020 slag
Återhämtning -98 slag
Minimipuls 66 slag/min
Snittpuls 144 slag/min
Maxpuls 164 slag/min
Standardavvikelse 10,0 slag/min
Minimihöjd 174 m
Snitthöjd 183 m
Maxhöjd 195 m
Stigning 40 m
Utför 47 m
V.A.M. 49 m/h

10,5 km
Distans
48:44
Tid
4:38 min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Gilla passet

annons