144 Hr/m. Namnlös

Tisdag 11 oktober 2011 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

9 grader.
Lugn start. Ökade efterhand kilometer efter kilometer. Sista 800 ca. 90% av max. Bra känsla...

Data Värde Enhet Varaktighet 0:48:44 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 573 kcal
Antal hjärtslag 7020 slag
Återhämtning -98 slag
Minimipuls 66 slag/min
Snittpuls 144 slag/min
Maxpuls 164 slag/min
Standardavvikelse 10,0 slag/min
Minimihöjd 174 m
Snitthöjd 183 m
Maxhöjd 195 m
Stigning 40 m
Utför 47 m
V.A.M. 49 m/h

10,5 km
Distans

48:44
Tid

4:38 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

Skor

(238 gr.) Adidas Adizero F5...

Total distans:

121:08:53

1393 km

Gilla passet

annons