annons
Patrik Rosén
1967 • Bromma

Södermalm Runt x2, Skeppsholmen, Djurgården

Tisdag 11 oktober 2011 11:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Otroligt väder, och bra känsla fram t o m 20 km, men gick lite soppatorsk. Dåligt kolhydratladdad, för långt efter senaste måltiden och ingen sportdryck. Bara vatten och 1 gel. Kvittrade duktigt sista 5 km. Men men, så är det.
32 km
Distans
2:29:15
Tid
4:40 min/km
Snitt

Gilla passet

annons