Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
131 Hr/m. Namnlös
Torsdag 13 oktober 2011 16:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7 grader.
Data Värde Enhet Varaktighet 0:39:43 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 399 kcal
Antal hjärtslag 5205 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 69 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 141 slag/min
Standardavvikelse 5,4 slag/min
Minimihöjd -90 m
Snitthöjd -81 m
Maxhöjd -74 m
Stigning 15 m
Utför 26 m
V.A.M. 23 m/h
8
km
Distans
39:43
Tid
4:58
min/km
Snitt
131
Snittpuls
141
Maxpuls
Skor
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans:
121:08:53
1393 km
Gilla passet
annons