5000 i mörkret

Torsdag 13 oktober 2011 20:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+3. Ha ha ha! Funkade inte riktigt. Över minuten sämre en pers var väl inte riktigt tanken. 3:55 första km sen var sen var det bara att löpa igenom. Lyfter på hatten för erik som ändå gav det ett försök i mörkret. Vi ger det ett par veckor E så hinner jag vila ikapp playitas sen sätter jag första km och du resten.

5 km
Distans

19:12
Tid

3:50 min/km
Snitt

Skor

asics-hyper speed 3

Total distans:

41:36:15

563 km

Kompisar på passet

Gillas av

Daniel Becker och

annons