annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Spångafolkan Vällingby

Torsdag 13 oktober 2011 19:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort runda som blev lite längre!
Idag hade jag 8km i väldigt lugt tempo(ingen mjölksyra här inte) på schemat men det kändes så otroligt skönt att jag la på 4km.
Det börjar dra ihop sig till att sätta på ett lager kläder till så får nog ta fram understället snart(kändes kalt om knäna idag)
12,3 km
Distans
1:05:02
Tid
5:17 min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans: 
169:11:16
1876 km

Gilla passet

annons