annons

Hampus

1980 • Stockholm

Hässelbyloppet

Söndag 16 oktober 2011 12:10

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

44:31
Tid

4:27 min/km
Snitt

186
Snittpuls

198
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero F50 TVINGAS ...

Total distans:

34:39:39

361 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:32	4:29	171	4:32	1,01 km
2	1,02 km	4:24	4:20	180	8:56	2,03 km
3	1,00 km	4:24	4:24	183	13:20	3,03 km
4	1,01 km	4:31	4:28	184	17:52	4,04 km
5	1,00 km	4:29	4:28	186	22:20	5,05 km
6	1,00 km	4:28	4:27	189	26:48	6,05 km
7	1,03 km	4:27	4:19	191	31:15	7,08 km
8	1,00 km	4:35	4:36	190	35:50	8,08 km
9	0,92 km	4:03	4:25	191	39:53	9,00 km
10	0,09 km	0:24	4:26	193	40:17	9,09 km
11	1,02 km	4:15	4:10	193	44:32	10,10 km

annons