annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Rosslan-Söräng

Måndag 24 oktober 2011 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,04 km
Distans

48:42
Tid

5:23 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

Addidas Supernova Glide 3

Total distans:

69:32:15

754 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 oktober 2018	8,76 km	49:00	5:36 m/km
16 oktober 2018	9,25 km	51:18	5:33 m/km
1 september 2018	8,70 km	47:17	5:26 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	134	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	144	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	152	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	153	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	154	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	158	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	160	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	161	43:45	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	162	48:32	9,00 km
10	0,04 km	0:10	4:41	165	48:42	9,04 km

annons