Mörkerlöpning på Järvafältet!!

Tisdag 25 oktober 2011 19:34

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig höstrunda i mörkret på Järvafältet med en grupp på 12 personer med pannlampa.

11,15 km
Distans

1:05:23
Tid

5:52 min/km
Snitt

Asics Gel-Nimbus 12

Total distans:

63:11:30

643 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	46:55	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	52:47	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	58:50	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	1:04:55	11,00 km
12	0,15 km	3:28	22:42	1:08:23	11,15 km

annons