T/r till Ågesta, 2 * 6 km spåret i Ågesta

Velade mellan ett långpass idag eller att åka till Långa Tullinge-Tumba loppet imorgon. Men, efter en vecka borta från barnen så kände jag inte för att vara borta mer just nu, dessutom var det strålande solsken idag. Sprang till Ågesta vilket var drygt 9 km asfalt, tog sedan två varv i elljusan innan jag sprang hem igen. Kände mig pigg hela tiden, något trötta ben mot slutet men km tiderna på asfalten från Sköndal och hem låg ändå på ca 04:50 tempo. Proviant, två små flaskor vatten och 2 Dextrosol.