Tyskland Grevenbroich, 3 st 1000-ingar

Samma sak idag. Snabbt i kläderna för att hinna springa i parken innan det blev mörkt. Bestämde mig att efter gårdagens lugna pass ändå öka farten lite. Hade inte förprogrammerat något i klockan men körde varannan kilometer snabbt. Trodde jag låg i ca 4:15 tempo men glatt överraskad fick jag se att alla 3 snabba kilometrarna gått i 3:53 till 3:58 tempo.