Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Balkander
1970 • Sjövik
Fem varv runt spåret
Måndag 31 oktober 2011 19:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Till och från och fem varv runt. Synd att klockan lade av, hade tänkt att ta varvtider. Nu fick det bli Iphone-tidtagning. Inga älgar. Bara två damer.
14,1
km
Distans
1:10:41
Tid
5:01
min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 2 Flywire
Total distans:
113:50:21
1405 km
Gilla passet
Gillas av
Niklas Karlsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Emil Lundberg - 31 oktober 2011
snyggt jobbat. Vilken tid!!
Patrick Samuelsson
- 1 november 2011
Nog så skrämmande med två damer! Grattis och välkommen i 1000 km klubben. Kanske inte lika kul som 10 000 m klubben.
Mattias Balkander
- 1 november 2011
Är vi med i den? Eller hur var det?
annons
