Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Nilsson
1961 • Kävlinge
Skanneloppet Pers!
Lördag 5 november 2011 10:11
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13:e gången och det blev pers. Åldern har inte gjorts sig påmind ännu.
Trevligt sällskap i bilen med Bengt, Fritz och Per.C
16,8
km
Distans
1:15:32
Tid
4:30
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel DS-Racer
Total distans:
32:57:24
420 km
Gillas av
Fritz Andersson
,
csaba
och
Per C
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
4:30
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
9:04
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
13:24
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
18:14
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
22:52
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
27:40
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
32:19
7,00 km
8
1,00 km
4:19
4:19
36:38
8,00 km
9
1,00 km
4:17
4:17
40:55
9,00 km
10
1,00 km
4:11
4:11
45:06
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
50:05
11,00 km
12
1,00 km
4:17
4:17
54:22
12,00 km
13
1,00 km
4:33
4:33
58:55
13,00 km
14
1,00 km
4:29
4:29
1:03:24
14,00 km
15
1,00 km
4:25
4:25
1:07:49
15,00 km
16
1,00 km
4:30
4:30
1:12:19
16,00 km
17
0,79 km
3:18
4:12
1:15:38
16,79 km
annons