Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Sandvägen
Söndag 6 november 2011 14:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,31
km
Distans
1:14:36
Tid
6:36
min/km
Snitt
145
Snittpuls
159
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:05
7:05
137
7:05
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
146
13:57
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
141
19:58
3,00 km
4
1,00 km
6:26
6:26
148
26:24
4,00 km
5
1,00 km
6:26
6:26
149
32:49
5,00 km
6
1,00 km
9:49
9:49
140
42:38
6,00 km
7
1,00 km
7:19
7:19
148
49:57
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
143
55:56
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
148
1:01:36
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
148
1:07:11
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
154
1:12:55
11,00 km
12
0,31 km
1:41
5:23
155
1:14:36
11,31 km
annons
