Konsthallen,seglar,strand,carl XI,eriksg,gjörloff......

Fredag 4 november 2011 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda för mig som jobbat natt och precis vaknat. Skön löpning tillsammans med maken!

5,45 km
Distans

30:15
Tid

5:33 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 augusti 2015	5,55 km	32:43	5:54 m/km
29 juli 2015	5,55 km	30:59	5:35 m/km
21 juli 2015	5,55 km	35:22	6:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:14	5:44	9:14	1,61 km
2	1,61 km	8:34	5:19	17:48	3,22 km
3	1,61 km	8:58	5:35	26:47	4,83 km
4	0,63 km	3:29	5:33	30:15	5,45 km

annons