annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Från Åkes till hem

Söndag 13 november 2011 13:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,74 km
Distans

51:10
Tid

4:46 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Asics Gel DS Skyspeed 2

Total distans:

133:13:29

1545 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	140	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	157	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	161	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	167	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	163	23:46	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	165	28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	162	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	164	38:27	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	165	43:17	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	163	47:53	10,00 km
11	0,74 km	3:17	4:27	168	51:10	10,74 km

annons