Fri löpning på blandade stigar o vägar

Måndag 2 juni 2008 06:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

mjölkalånga badplats upp till skyrups vägen o tillbaka.
Glömde ta bricanyl.
mycket jobbigt att springa bland mycket lösa stenar.

5,76 km
Distans

40:00
Tid

6:57 min/km
Snitt

Skor

Inlägg från Löparlabbet

Total distans:

41:43:41

279 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 november 2008	4,00 km	36:00	9:00 m/km
24 september 2008	6,00 km	50:00	8:20 m/km
7 september 2008	4,21 km	35:00	8:19 m/km

annons