Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
argmil
Måndag 21 november 2011 11:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
slitigt
10
km
Distans
47:15
Tid
4:44
min/km
Snitt
Skor
ASICS 33
Total distans:
240:19:12
2753 km
Gilla passet
Kommentarer
Du sprang trots allt! Dessutom i en vacker stad!!
Per M | 21 november 2011
mmm
Krister Strömqvist
| 21 november 2011
mmm... i nya Asics 33... i plusgrader... utan regn....och... ...äh, okey - det får vara en argmil rätt och slätt ;-)
Per M | 21 november 2011
hahaaha, mmm en såndär som man vet hjälper på sikt men som är jobbig just nu.
Å jag vet, jag njuter oxå
Krister Strömqvist
| 21 november 2011
De där slitiga passen är svåra att se skönheten i, just då i stunden. Gott att du njuter nu!
Per M | 21 november 2011
Vad säger du om nya Asics? Av all reklam att döma borde det ju bli en gladmil, oavsett allt runtomkring. Du kanske ska reklamera skorna... :)
Christian Hägglund | 21 november 2011
Kan ett pass gladsim imorgon kompensera för argmilen idag? :-)
Anna-Karin Andrén | 21 november 2011
annons
