bästa simningen ever

skönt att vara så nybörjande att utvecklingen går av sig själv.
Började med en 200:ing som insimm och följde upp med 8x100. Försökte få med mig benen något. Korta stunder funkade det.

Vilan blir oxå kortare och kortare även om det är kul att tjata oxå. Denna gång gick tusen på 40 min. Avslutade sen med 5x50 med fokus på ben och fart. Men ingen voltvändning idag.

För övrigt ánser jag att Jeppe å Robert borde komma ner igen