Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pär Nyman
1984 • Uppsala
Röbospåret ett varv
Onsdag 23 november 2011 10:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,83
km
Distans
47:50
Tid
4:52
min/km
Snitt
Skor
Saucony Mirage
Total distans:
88:53:48
1143 km
Gillas av
Johannes Åkerberg
,
Tobias Brännemo
och
Kristoffer Housset
Kommentarer
Är du tillbaka i löpspåret? :)
Kristoffer Housset | 24 november 2011
Jag hoppas det! Mitt knä har trilskats sedan halvmaran och är fortfarande inte bra, så det blir bara lätta pass tillsvidare. Men du håller igång ser jag. Har du något lopp inplanerat i vinter?
Pär Nyman
| 25 november 2011
Nä, premiärmilen i mars, sen kungsholmen runt och Stockholm marathon i vår. Men det är ju ett tag kvar.
Kristoffer Housset | 25 november 2011
Då har du en mycket imponerande fart på dina pass!
Pär Nyman
| 25 november 2011
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
